Ana içeriğe atla

Cilt yenileyici bakım kürleri



Cilt bakımı düzenli ve doğru adımda yapılması gerekmektedir. Bazı kişilerin ciltleriyle alakalı problemleri olabiliyor. Bunun için öncelikle bir hekime başvurulması gerekir. Cilt sorunlarının neden kaynaklı olduğunun teşhisi konulduktan sonra kürleri uygulayabilirsiniz. Karaciğer ve sindirim sistemi ile ilgili sağlık sorunu olan kişilerde sivilce oluşumu, hassasiyet ve diğer cilt sorunları gözlemlenebilir. Yedikleri ve içtikleri direk cilde yan etki sağlayabilir.
Beslenmenize dikkat ederek, vücuttan toksin atarak iyi bir cilde sahip olabilirsiniz.

Evde uygulanan cilt yenileyici bakım kürleri

 1. Kuru ciltler için maske
√Gül suyu,
√Bal.
Cildi neme ihtiyaç duyan kişiler için bu bakım kürü iyi gelecektir. 1 tatlı kaşığı bal içerisine 3 damla gül suyu ilave edilerek tüm cilde karışım sürülür. Yaklaşık 15-20 dakika ciltte beklettikten sonra soğuk su ile şok yapınız.


2.Yağlı ciltler için maske
√ Süt,
√ Parol (ağrı kesici),
√ Kabartma tozu,
√ Limon suyu.
1 tatlı kaşığı süt ile  1 paket kabartma tozu karıştırılır. Ardından 1 adet parol ve 1 çay kaşığı limon ilave edilir. Tüm yüze kas yönlerine doğru karışım sürülür. Yaklaşık 10 dakika bekledikten sonra cilt su ile arıtılır. Uygun nemlendirici sürülür. Yağlı ciltler için uygun bir bakım kürüdür.


3.Tüm ciltler için maske
√ Gül suyu,
√ Zeytinyağı,
√ Kil.
4 yemek kaşığı kil içerisine yeteri kadar gül suyu ilave ederek karışım maske kıvamına getirilir. Boyun dahil tüm yüze karışım sürülür (göz çevresi hariç). 20 dakika bekledikten sonra cilt duru su ile arınır. Cilt kurulandıktan sonra 1 çay kaşığı (cilde yetecek kadar)  zeytinyağı ile cildi nemlendirin.
Etiketler:

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Masaj Çeşitleri Nelerdir?

1.Dinlendirme Masajı Sağlıklı, herhangi bir tedavi programına katılmayan kişilere gevşetme, rahatlatma amacıyla yapabileceğiniz masaj çeşididir. Masaj Teknikleri Eflöraj  (Sıvazlama) Friksiyon  (Dairesel Hareketler) Petrisaj  (Yoğurma) Presyon  (Baskılama) Perküsyon  (Vurma) Vibrasyon  (Titretme) Klasik masaj da bütün el manipülasyon tekniklerini bölgesel uygulayabileceğiniz gibi vücudun bütününe de rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Masajın  süresini ,  ritmini  uygulanan bölgeye ve kişiye göre değiştirmelisiniz. Süre, bölgesel uygulamalarda masaj yapılan bölgenin genişliğine bağlı olarak  5 – 20  dakika, genel vücut masajında  45 – 60  dakika olacak şekilde ayarlanmalıdır. 2.Spor Masajı Kendi içinde üç gruba ayrılmaktadır ; Hazırlık Masajı  (müsabaka öncesi) Devre Arası Masajı  (toparlanma masajı) Aktivite Sonrası Masaj  (müsabaka sonrası) Spor masajı koordineli bir şekilde birbirini ta...
Yorum Gönder
Devamı

Banyoda Vücut Bakımı Nasıl Yapılır?

Gün boyu çalışıp eve yorgun geliyoruz. Vücudumuz bir çok kir ve ter barındırıyor. Belki de gün boyu çalışma sonucunda kendimize bakacak halimiz kalmıyor ve vücut bakımını ihmal ediyoruz. Kolay yöntemlerle vücut bakımını yapmak ve kendimizi rahatlatmak mümkündür.   Vücudumuza nasıl bakım yaparız?   En rahatlatıcı ve dinlendirici vücut bakım yöntemi banyolardır. Banyolarda temizlenerek, kirlerdena arınarak vücudumuza gün içinde en büyük ödülü vermiş oluyoruz. Gün boyu yorulduktan sonra banyo yapmayı unutmamak gerekir. · Banyo yaparken küvete dökülen bazı yağlar cildimize masaj etkisi yapaca ve daha güzel bir vücuda kavuşacaksınız. Küvetteki suya dökülen lavanta yağı günün tüm yorgunluğunu atmanıza yardım eder ve cildinizi besler.   · Deniz tuzu fit bir görüntü için ve sağlıklı olmak için şarttır. Deniz tuzu ile vücudu ovalayarak tenimizdeki kirleri daha hızlı bir şekilde dışarıya atarız. Deniz tuzu mutlaka evlerde bulundurulmalı...
Yorum Gönder
Devamı

Topuklar Neden Çatlar?

Bir çok kişinin karşılaştığı sorun olan  ayak topuklarının çatlaması nın en önemli nedeni topuk derisinin kurumasıdır. Çok sık rastlanan topuk çatlakları korunmadığı takdirde önemli rahatsızlıklara yol açabilir. Kuruyan topukların çatlaklığını önlemek için deriyi mutlaka nemlendirmek gerekir. Özellikle duş sonrası kuruyan yıpranan topuklara bol nemlendiriciler sürerek oluşabilecek kuruluğun önüne geçmiş olacaksınız. İlerlemiş olan kanayan derin çatlaklar için öncelikle doktorunuza giderek muayene olmanız daha doğru olacaktır. Doktorunuzun verdiği reçeteye uygun hareket ederek önlem alabilirsiniz. Ayak topuklarının çatlamasının nedenleri nelerdir?   Cilt kuruluğu na neden olacak kozmetik ürün kullanımı, Çok duş alıp yada ayak yıkayıp deriyi nemlendirmemek, Egzama  gibi cilt problemleri, Çok fazla ayakta kalmak, Ayak bakımı  yapmamak, nemlendirmemek, Açık ayakkabı  giymek, Fazla kilo oluşumu ndan dolayı ayak topukları çatlıyor. Ayakta olu...
Yorum Gönder
Devamı