Ana içeriğe atla

Ciltteki Geniş Gözenekler İçin Doğal Tedavi Yöntemleri



Ciltte var olan büyük gözenekler bir çok insanda estetik anlamda hoş durmamaktadır. Bu gözeneklerin küçülmesi için de birçok doğal tedavi yöntemi bulunmaktadır.
Mayonezin Gözeneklere Etkisi
Yapmanız gereken sadece 1 çorba kaşığı mayonezi büyük gözeneklerinizin üstüne sürmektir. Sürdükten sonra 20-25 dakika bekletiniz. Mayonezin bünyesinde bulunan yumurta ve sirkebüyük gözeneklerin küçülmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca cildinizi sıkıştıracak, taze bir görünüm sağlayacaktır. Ancak yağlı ciltlerde bu yöntem önerilmemektedir.
Kesilmiş Süt Suyu Yöntemi
Süt serumu olarak da adlandırılan bu eski yöntem büyük gözeneklerin küçülmesinde etkili bir yöntemdir. Bu işlem sadece geceleri yatmadan önce yapılmaktadır. Bir miktar pamuğun üstüne süt serumu döküp şikayet ettiğiniz bölgeye sürün. 20 ile 25 dakika kadar bekleyin. Ardından uyguladığınız bölgeyi soğuk su ile yıkayın. Düzenli yapılması halinde etkili olacaktır.
Limon Maskesi
Yapımı gayet basit olan bu maske türü büyük gözeneklerin küçülmesinde etkilidir. 1 adet limonun suyunu çıkartın. Ardından biraz su katın. Bu elde ettiğiniz suyu pamuk yardımıyla cildinize uygulayın. Ardından 25-30 dakika bekleyip yüzünüzü soğuk su ile yıkayın.
Kil Maskesinin Etkileri
Bu uygulama biraz hazırlık gerektirse de etkili bir yöntem olarak adını duyurabilmiştir. Bu maskeyi bir gün önceden hazırlamalısınız. Bu maske sayesinde gözeneklerinizdeki kir ve yağ birikimi atılır ve gözeneklerin daha rahat nefes alması sağlanır. Gözenekler böylece küçülür. Daha temiz bir cilt elde edersiniz.
Etiketler:

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Masaj Çeşitleri Nelerdir?

1.Dinlendirme Masajı Sağlıklı, herhangi bir tedavi programına katılmayan kişilere gevşetme, rahatlatma amacıyla yapabileceğiniz masaj çeşididir. Masaj Teknikleri Eflöraj  (Sıvazlama) Friksiyon  (Dairesel Hareketler) Petrisaj  (Yoğurma) Presyon  (Baskılama) Perküsyon  (Vurma) Vibrasyon  (Titretme) Klasik masaj da bütün el manipülasyon tekniklerini bölgesel uygulayabileceğiniz gibi vücudun bütününe de rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Masajın  süresini ,  ritmini  uygulanan bölgeye ve kişiye göre değiştirmelisiniz. Süre, bölgesel uygulamalarda masaj yapılan bölgenin genişliğine bağlı olarak  5 – 20  dakika, genel vücut masajında  45 – 60  dakika olacak şekilde ayarlanmalıdır. 2.Spor Masajı Kendi içinde üç gruba ayrılmaktadır ; Hazırlık Masajı  (müsabaka öncesi) Devre Arası Masajı  (toparlanma masajı) Aktivite Sonrası Masaj  (müsabaka sonrası) Spor masajı koordineli bir şekilde birbirini ta...
Yorum Gönder
Devamı

Zihnini Yoran Döngüye Karşı Destek

  Geceleri uyumana engel olan, aynı sahneleri tekrar tekrar izleten düşüncelerle boğuşuyorsan, aslında “overthinking” dediğimiz sürecin tam içindesin. Bu noktada aklına “ overthink nedir ” sorusu gelebilir; kısaca, zihnin olayları gereğinden fazla analiz etmesi ve seni yoran bir iç konuşma trafiği oluşturmasıdır. Kontrol edilmediğinde kaygı artar, karar vermek zorlaşır ve günlük yaşamdan alınan haz azalır. Bu süreci tek başına taşımak zorunda değilsin. İhtiyacına uygun bir uzmanla görüşmek için hızlıca  psikolog randevusu  oluşturabilir, seni en çok zorlayan düşünce ve duyguları güvenli bir alanda paylaşabilirsin. İlk görüşmelerde, aşırı düşünmenin hangi durumlarda tetiklendiği, hangi inançlarla beslendiği ve bedenini nasıl etkilediği birlikte haritalanır. Sonrasında bilişsel ve duygu odaklı tekniklerle hem düşünce yoğunluğunu hem de buna eşlik eden kaygıyı yönetmeyi öğrenirsin. Yoğun iş temposu, şehir değişikliği ya da konfor alanından çıkmak istemeyişin seni geri tutuyo...
Yorum Gönder
Devamı

El Bakımı Nasıl Yapılmalı?

Eller vücudumuzun estetik alanlarındandır. Ellerimiz dış etkenlere karşı gün boyu savaş vermektedir. Dış etkenlerden çabuk etkilenen ellere bakım yapılmadığı taktirde  ellerde kuruma , çatlama, şişme, ödem toplama gibi bir çok nedene sebep olabilir. Bunların önüne geçmek için ellerinize bakım yapın.  Sağlıklı eller  sizi daha estetik gösterecektir. Gün boyu suya maruz kalan bu ellerin en çok ihtiyacı olan nemlendiricileri ellerden eksik etmeyelim. Eller insanın aynasıdır. Kuru kalan deri çabuk kırışarak elastikiyet kaybını sağlar ve hoş bir görüntü olmaz. Doğal el bakımları 1.Malzemeler: Limon suyu, Zeytinyağı. Hazırlanışı : Bir çay kaşığı zeytinyağını, 1 limonun suyuna karıştırın. Karışım sağlandıktan sonra, ellerinize sürün. 20 dakika bekledikten sonra pamuk yardımı ile ellerinizi silin.  Zeytinyağı  deriye nem vererek kuruluğun önüne geçiyor. Limon suyu sayesinde ellerde oluşmuş yada oluşabilecek lekeleri yok etmiş olacaksınız. Aynı zamanda...
Yorum Gönder
Devamı