Ana içeriğe atla

Egzama İçin Doğal Çözüm Önerileri



Pek çok farklı sebeplerden dolayı meydan gelebilen egzama genel olarak psikolojik ve kalıtsal etmenlerden dolayı ciltte görülür. Tıptaki adı Dermatit olan bu deri rahatsızlığı yaygın olarak çocuklarda görülebilmektedir. 

Bu derece yaygın olmasına rağmen tıp dünyasında net bir çözümle tedavi edilmiş değildir. Egzama meydana gelen bölgede kızarıklıklar meydana gelir ve karşı konulamayacak derecede bir kaşıntı isteği uyandırır. 

 Genital bölgeler de dahil olmak üzere ellerde, ayaklarda, yüzde, kolda kısacası vücudun her yerinde zuhur edebilir. Peki sebebi tam olarak bilinemeyen bu deri rahatsızlığına ne iyi gelir. Egzamaya İyi Gelen Bitkiler Funda Tohumu: Elinizdeki funda tohumunu sıcak su ile bir süre kaynatın. Posa halini alınca funda tohumu posasını egzamalı bölgeye uygulayın. 

Defne Yaprağı: Beş dakika boyunca kökü ile beraber kaynattığınız defne yaprağını bir miktar pamuk yardımıyla egzamalı bölgelere uygulayabilirsiniz. 

 Kekik: Yine aynı şekilde elinizdeki kekiği bir süre kaynatın. Kendisini suya veren kekiğin posasını sulu bir şekilde egzamalı bölgeye uygulayın. Rahatladığınızı hissedeceksiniz. 

 Papatya: Papatya özü içeren güvenilir kremler kullanabileceğiniz gibi papatyanın çiçeklerini, tohumlarını ve yapraklarını ezerek bir miktar süt ile karıştırdıktan sonra, elde ettiğiniz bu karışımı egzama sahasına sürüp şifa bulabilirsiniz. 

 Meyan Kökü: Bu bitki de egzama tedavisinde kullanılan doğal ürünlerdendir. Susam yağıyla ezilmiş meyan kökünü karıştırarak egzamalı cildinizi tedavi edebilirsiniz. 

 Aloe Vera: Yaprakları ve saplarındaki su zenginliğinden istifade edebileceğiniz bu bitkinin suyunu direkt olarak egzamalı bölgeye uygulayabilirsiniz. 

 Bu doğal tedavilerin yanında günlük hayatta da bazı noktaları dikkat etmeniz gerekmektedir. Duş sonrasında ve sabah-akşam cildinizin sağlam olduğu dönemlerde dahi derinizi nemlendirmelisiniz. Ayrıca karşı konulamaz kaşıntılar için ıslak bandaj uygulayabilirsiniz. Islatılmış bir bandajı egzamalı bölgeye sarın üstüne de kuru bandajı sarın. Kaşınmalara iyi gelen bu yöntem sizi gece kaşınmalarına karşı da rahatlatacaktır.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Masaj Çeşitleri Nelerdir?

1.Dinlendirme Masajı Sağlıklı, herhangi bir tedavi programına katılmayan kişilere gevşetme, rahatlatma amacıyla yapabileceğiniz masaj çeşididir. Masaj Teknikleri Eflöraj  (Sıvazlama) Friksiyon  (Dairesel Hareketler) Petrisaj  (Yoğurma) Presyon  (Baskılama) Perküsyon  (Vurma) Vibrasyon  (Titretme) Klasik masaj da bütün el manipülasyon tekniklerini bölgesel uygulayabileceğiniz gibi vücudun bütününe de rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Masajın  süresini ,  ritmini  uygulanan bölgeye ve kişiye göre değiştirmelisiniz. Süre, bölgesel uygulamalarda masaj yapılan bölgenin genişliğine bağlı olarak  5 – 20  dakika, genel vücut masajında  45 – 60  dakika olacak şekilde ayarlanmalıdır. 2.Spor Masajı Kendi içinde üç gruba ayrılmaktadır ; Hazırlık Masajı  (müsabaka öncesi) Devre Arası Masajı  (toparlanma masajı) Aktivite Sonrası Masaj  (müsabaka sonrası) Spor masajı koordineli bir şekilde birbirini ta...

Zihnini Yoran Döngüye Karşı Destek

  Geceleri uyumana engel olan, aynı sahneleri tekrar tekrar izleten düşüncelerle boğuşuyorsan, aslında “overthinking” dediğimiz sürecin tam içindesin. Bu noktada aklına “ overthink nedir ” sorusu gelebilir; kısaca, zihnin olayları gereğinden fazla analiz etmesi ve seni yoran bir iç konuşma trafiği oluşturmasıdır. Kontrol edilmediğinde kaygı artar, karar vermek zorlaşır ve günlük yaşamdan alınan haz azalır. Bu süreci tek başına taşımak zorunda değilsin. İhtiyacına uygun bir uzmanla görüşmek için hızlıca  psikolog randevusu  oluşturabilir, seni en çok zorlayan düşünce ve duyguları güvenli bir alanda paylaşabilirsin. İlk görüşmelerde, aşırı düşünmenin hangi durumlarda tetiklendiği, hangi inançlarla beslendiği ve bedenini nasıl etkilediği birlikte haritalanır. Sonrasında bilişsel ve duygu odaklı tekniklerle hem düşünce yoğunluğunu hem de buna eşlik eden kaygıyı yönetmeyi öğrenirsin. Yoğun iş temposu, şehir değişikliği ya da konfor alanından çıkmak istemeyişin seni geri tutuyo...

El Bakımı Nasıl Yapılmalı?

Eller vücudumuzun estetik alanlarındandır. Ellerimiz dış etkenlere karşı gün boyu savaş vermektedir. Dış etkenlerden çabuk etkilenen ellere bakım yapılmadığı taktirde  ellerde kuruma , çatlama, şişme, ödem toplama gibi bir çok nedene sebep olabilir. Bunların önüne geçmek için ellerinize bakım yapın.  Sağlıklı eller  sizi daha estetik gösterecektir. Gün boyu suya maruz kalan bu ellerin en çok ihtiyacı olan nemlendiricileri ellerden eksik etmeyelim. Eller insanın aynasıdır. Kuru kalan deri çabuk kırışarak elastikiyet kaybını sağlar ve hoş bir görüntü olmaz. Doğal el bakımları 1.Malzemeler: Limon suyu, Zeytinyağı. Hazırlanışı : Bir çay kaşığı zeytinyağını, 1 limonun suyuna karıştırın. Karışım sağlandıktan sonra, ellerinize sürün. 20 dakika bekledikten sonra pamuk yardımı ile ellerinizi silin.  Zeytinyağı  deriye nem vererek kuruluğun önüne geçiyor. Limon suyu sayesinde ellerde oluşmuş yada oluşabilecek lekeleri yok etmiş olacaksınız. Aynı zamanda...