Topuklar Neden Çatlar?

Bir çok kişinin karşılaştığı sorun olan ayak topuklarının çatlamasının en önemli nedeni topuk derisinin kurumasıdır. Çok sık rastlanan topuk çatlakları korunmadığı takdirde önemli rahatsızlıklara yol açabilir. Kuruyan topukların çatlaklığını önlemek için deriyi mutlaka nemlendirmek gerekir.

Özellikle duş sonrası kuruyan yıpranan topuklara bol nemlendiriciler sürerek oluşabilecek kuruluğun önüne geçmiş olacaksınız. İlerlemiş olan kanayan derin çatlaklar için öncelikle doktorunuza giderek muayene olmanız daha doğru olacaktır. Doktorunuzun verdiği reçeteye uygun hareket ederek önlem alabilirsiniz.

Ayak topuklarının çatlamasının nedenleri nelerdir? 

• Cilt kuruluğuna neden olacak kozmetik ürün kullanımı,
• Çok duş alıp yada ayak yıkayıp deriyi nemlendirmemek,
• Egzama gibi cilt problemleri,
• Çok fazla ayakta kalmak,
• Ayak bakımı yapmamak, nemlendirmemek,
• Açık ayakkabı giymek,
• Fazla kilo oluşumundan dolayı ayak topukları çatlıyor.

Ayakta oluşan topuk çatlamaları için evde uygulayacağınız bir çok bakım bulunmaktadır. En önemlisi düzenli olarak bakım uygulayarak cilt kuruluğunun önüne geçebilirsiniz. Ayaklarda biriken tüm ölü deriyi alarak ayakların rahatlamasını sağlayın. Daha çok yağ esanslı ürünler kullanarak ayakların nem oranını yükseltin. İş yoğunluğundan dolayı ayakta çok fazla kalan kişiler biraz daha dikkat ederek mola anlarında zamanlarını oturarak geçirdiği taktirde, cilt kuruluğunun azaldığını görecekseniz. Her duş sonrası ve her akşam ayaklarınıza nemlendirici ürün sürerek çoraplarınızı giyin ve ayaklarınızın rahatlamasını sağlayın.


 Evde uygulanacak diğer bakımlar nelerdir?

• Soğuk suyun içine sirke koyup ayakların dinlenmesini sağlayın, kuruluğun önüne geçin.
• Hakiki zeytin yağını, ayaklarınıza masaj yaparak uygulayın.
• Gece yatmadan önce ayaklarınıza, bol vazelin sürüp çorap giyin ve sabaha kadar bekletin.

Vazelin, gripin ve ayak bakımı
Bir kutu vazelin içine 2 adet gripin’in içindeki tozu alıp vazelin içine karıştırın. Yatmadan önce ayaklarınıza uygulayın ve mükemmel sonucu elde edin.


Parafin Ayak Bakımı
Ayaklarınıza parafin uygulayarak cilt kuruluğunun önüne geçin. pamuk gibi ayaklar elde edeceksiniz. Parafin uygulamasını el ve ayaklarda uygulayabilirsiniz. 15- 20 dakika el ve ayakları parafin uygulamasında beklettiğiniz takdirde inanılmaz sonuçlar alacaksınız.


Törpü Ve Ponza İle Ayak Bakımı
Sıcak su, ponza ve dezenfektana ihtiyacınız var. Yada duşta uygulayacağınız bir bakım olabilir. ayakların bir müddet suda bekletildikten sonra yumuşayan ayak topuklarına törpü, ponza uygulayarak ölü derilerden kurtulun.