Ana içeriğe atla

Полёт над лагуной с 1200 метров

 Параглайдинг в Олюденизе цена включает трансфер из отеля, подъём на Бабадаг, экипировку, инструктаж и тандемный полёт с лицензированным пилотом, поэтому вам не нужно иметь опыт или собственное снаряжение. Старт проходит с площадки на высоте около 1200 м, которая считается более мягкой и комфортной по погодным условиям, но при этом даёт те же панорамные виды на знаменитую Голубую лагуну Олюдениза и побережье Фетхие.

Вы приезжаете на гору по живописной дороге, проходите краткий брифинг по безопасности и примерку подвесной системы, после чего вместе с пилотом делаете несколько шагов вперёд — и уже через мгновение парите над морем. Во время полёта продолжительностью в среднем 25–30 минут пилот может выполнить мягкие виражи и плавные манёвры по вашему желанию, а при спокойном стиле полёта вы просто наслаждаетесь видами и делаете фотографии.

Полет на параплане Фетхие с высоты 1200 м подходит как для взрослых, так и для подростков при отсутствии медицинских противопоказаний, при этом существуют ограничения по весу и возрасту, о которых дополнительно информируют при бронировании. Посадка осуществляется на пляже Олюдениз: пилот выравнивает крыло, вы делаете несколько шагов по песку — и полёт плавно заканчивается. Забронировать место удобнее всего заранее онлайн, выбрав подходящий временной слот, чтобы совместить полёт с пляжным отдыхом или прогулкой по набережной.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Masaj Çeşitleri Nelerdir?

1.Dinlendirme Masajı Sağlıklı, herhangi bir tedavi programına katılmayan kişilere gevşetme, rahatlatma amacıyla yapabileceğiniz masaj çeşididir. Masaj Teknikleri Eflöraj  (Sıvazlama) Friksiyon  (Dairesel Hareketler) Petrisaj  (Yoğurma) Presyon  (Baskılama) Perküsyon  (Vurma) Vibrasyon  (Titretme) Klasik masaj da bütün el manipülasyon tekniklerini bölgesel uygulayabileceğiniz gibi vücudun bütününe de rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Masajın  süresini ,  ritmini  uygulanan bölgeye ve kişiye göre değiştirmelisiniz. Süre, bölgesel uygulamalarda masaj yapılan bölgenin genişliğine bağlı olarak  5 – 20  dakika, genel vücut masajında  45 – 60  dakika olacak şekilde ayarlanmalıdır. 2.Spor Masajı Kendi içinde üç gruba ayrılmaktadır ; Hazırlık Masajı  (müsabaka öncesi) Devre Arası Masajı  (toparlanma masajı) Aktivite Sonrası Masaj  (müsabaka sonrası) Spor masajı koordineli bir şekilde birbirini ta...

Zihnini Yoran Döngüye Karşı Destek

  Geceleri uyumana engel olan, aynı sahneleri tekrar tekrar izleten düşüncelerle boğuşuyorsan, aslında “overthinking” dediğimiz sürecin tam içindesin. Bu noktada aklına “ overthink nedir ” sorusu gelebilir; kısaca, zihnin olayları gereğinden fazla analiz etmesi ve seni yoran bir iç konuşma trafiği oluşturmasıdır. Kontrol edilmediğinde kaygı artar, karar vermek zorlaşır ve günlük yaşamdan alınan haz azalır. Bu süreci tek başına taşımak zorunda değilsin. İhtiyacına uygun bir uzmanla görüşmek için hızlıca  psikolog randevusu  oluşturabilir, seni en çok zorlayan düşünce ve duyguları güvenli bir alanda paylaşabilirsin. İlk görüşmelerde, aşırı düşünmenin hangi durumlarda tetiklendiği, hangi inançlarla beslendiği ve bedenini nasıl etkilediği birlikte haritalanır. Sonrasında bilişsel ve duygu odaklı tekniklerle hem düşünce yoğunluğunu hem de buna eşlik eden kaygıyı yönetmeyi öğrenirsin. Yoğun iş temposu, şehir değişikliği ya da konfor alanından çıkmak istemeyişin seni geri tutuyo...

El Bakımı Nasıl Yapılmalı?

Eller vücudumuzun estetik alanlarındandır. Ellerimiz dış etkenlere karşı gün boyu savaş vermektedir. Dış etkenlerden çabuk etkilenen ellere bakım yapılmadığı taktirde  ellerde kuruma , çatlama, şişme, ödem toplama gibi bir çok nedene sebep olabilir. Bunların önüne geçmek için ellerinize bakım yapın.  Sağlıklı eller  sizi daha estetik gösterecektir. Gün boyu suya maruz kalan bu ellerin en çok ihtiyacı olan nemlendiricileri ellerden eksik etmeyelim. Eller insanın aynasıdır. Kuru kalan deri çabuk kırışarak elastikiyet kaybını sağlar ve hoş bir görüntü olmaz. Doğal el bakımları 1.Malzemeler: Limon suyu, Zeytinyağı. Hazırlanışı : Bir çay kaşığı zeytinyağını, 1 limonun suyuna karıştırın. Karışım sağlandıktan sonra, ellerinize sürün. 20 dakika bekledikten sonra pamuk yardımı ile ellerinizi silin.  Zeytinyağı  deriye nem vererek kuruluğun önüne geçiyor. Limon suyu sayesinde ellerde oluşmuş yada oluşabilecek lekeleri yok etmiş olacaksınız. Aynı zamanda...